给yoyo的体育碎碎念
中考要考体育，可是我家是个小懒娃，我又是个体育渣。体育主要靠学校，就游泳算从小坚持的，会3种泳姿，每年暑假扔在水里扑腾~~
羽毛球没学成啥，学了几年还是不好。
现在要升初一了，是不是还要报班学点啥呢？:dizzy:
乒乓球好拿分，然后跳绳 女孩子大球选排球，小球选乒乓球，容易拿满分。游泳继续坚持，到初三突击上速度，作为仰卧起坐或者跳绳的保底满分项目。
校内体育只会筛选不会帮忙拔高，像男生引体向上拉不上去就是拉不上去，不可能给你针对性的训练让你最后能拉上去。我们一整个班只有一个男生选了引体向上，一个女生选了立定跳远。
乒乓球满分很容易，我们从小学三年级就学羽毛球也没用它做中考项目。 我们也要考虑起来了 有乒乓球，跳绳，排球，立定(短跑)，就够了。用不着花钱。学校都有这些训练 我们体育好，什么运动上手就会，也是啥都没学https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_wulian.png 临时突击下 体育渣同焦虑 布丁卉卉 发表于 2025-7-31 09:40
乒乓球好拿分，然后跳绳
乒乓球看发球机的，这两年体考因为发球机的问题被家长学生骂的不是一两次的事了 走文艺路线吧。 报个教练 liushuting002 发表于 2025-07-31 10:16
女孩子大球选排球，小球选乒乓球，容易拿满分。游泳继续坚持，到初三突击上速度，作为仰卧起坐或者跳绳的保底满分项目。
校内体育只会筛选不会帮忙拔高，像男生引体向上拉不上去就是拉不上去，不可能给你针对性的训练让你最后能拉上去。我们一整个班只有一个男生选了引体向上，一个女生选了立定跳远。
乒乓球满分很容易，我们从小学三年级就学羽毛球也没用它做中考项目。
学习了，谢谢。 一个男生选引体向上？其他都是… 如果不论考试，引体多练练是好的。 必选引体向上。做不了就是… 必选长跑（1500米根本不是长跑），不选也是… 跑这投机来了。 新标准跑步可以加分，跑步练起来，这个最没有成本 以后改考试当天随机指定。 短跑怎么练 职业短跑靠天赋，但是学校这种，随便练一练达标就好。 100米怎么弄 周边除了跑步没有什么好的锻炼场所，准备双休日带娃考察健身房，先练体能，长身高和胸;P liushuting002 发表于 2025-7-31 10:16
女孩子大球选排球，小球选乒乓球，容易拿满分。游泳继续坚持，到初三突击上速度，作为仰卧起坐或者跳绳的保 ...
请教男生选什么？ 我们家也是引体向上只能做一个 xingxing爸爸 发表于 2025-11-25 12:57
请教男生选什么？ 我们家也是引体向上只能做一个
一般大球选篮球，小球也是乒乓球。引体向上不行的话突击练游泳。 进来学习一下 我家小姑娘选跑步
页:
[1]